腰痛の根本原因は、、、筋肉の不均衡による姿勢不良かも!
2026/04/09
腰痛の根本原因は、、、筋肉の不均衡による姿勢不良かも!
臨床上、慢性的な腰痛を抱える方の多くに共通して見られるのが、筋肉の不均衡による【下位交差性症候群】という状態です。
特定の筋肉が「過緊張」し、別の筋肉が「機能不全」を起こすことで、構造的に腰椎へ過度なストレスを与えてしまいます。
■ 筋肉のバランス状態
【過緊張:硬い・緩めるべき】
・該当:腸腰筋、広背筋、腰部起立筋
・影響:骨盤を前方に引き込み「反り腰」を作る
【機能不全:弱い・鍛えるべき】
・該当:腹筋群、大臀筋(お尻)
・影響:体幹を支えられず姿勢を保持できない
■ 数値で見るリスク
腰椎の前弯角が正常値(30°〜50°)を超え、60°以上に達すると、椎間関節への衝突ストレスが急増し、組織の損傷や強い痛みを招くリスクが高まります。
当院では、ハイボルト療法による高電圧刺激や、仙骨調整・骨盤矯正を組み合わせ、神経伝達の正常化と構造的なアライメントの修正を行います。
「どこへ行っても変わらない」という痛みは、構造のゆがみを見直すサインです。一度、当院にて精密なチェックを受けてみてください。
📍 リスタート整骨院・治療院
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TEL:080-7344-6450
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